Wie lange nutzen Sie schon den Bürostuhl, auf dem Sie gerade vor dem PC sitzen? Ist es überhaupt das, was man landläufig unter einem Bürostuhl versteht? Oder nehmen Sie sich seit Monaten vor: „Ich sollte endlich mal was für mich tun und einen richtigen Bürostuhl anschaffen“.

Wer sich ein Home-Office einrichtet, für Mitarbeiter Bürostühle sucht oder einen abgesessenen Stuhl ersetzen möchte, bekommt ein Überangebot an Möglichkeiten. Kriterien, nach denen Sie Ihre Entscheidung treffen sollten, sind nicht immer leicht zu finden. Neben dem Preis spielt der gesundheitliche Aspekt eine immer bedeutsamere Rolle.

Ergonomie und Sitzen –
bei der Anschaffung des Bürostuhls einbeziehen

85% der Zeit im Büro wird mit Sitzen verbracht, worauf der medizinische Arbeitsdienst der Universität Freiburg hinweist. Da Haltungsschäden allein 30% der Kosten bei den Krankenkassen ausmachen, müssen Sie einige Forderungen in Bezug auf Synchronmechanik stellen:

• Dynamische Rückenlehne: Sie sollte sich den Bewegungsabläufen anpassen und sogenanntes „dynamisches Sitzen“ fördert.
• Verstellbarkeit: Neben den Armlehnen und der Rückenlehne in der Höhe sollte ein Bürostuhl auch auf das Körpergewicht einstellbar sein.
• Sitzfläche: Diese sollte der Körpergröße angepasst werden können.

 
Neben einem schlechten Bürostuhl fördert Bewegungsmangel darüber hinaus die Rückenprobleme: vom Schreibtisch – zum Aufzug – ins Auto – vor den Fernseher – ins Bett.

Bürostuhl – nicht nur eine Frage des Preises

Einen Bürostuhl sollte man nach Möglichkeit „Probe sitzen“. Bei der Vorüberlegung für eine Anschaffung spielen ein paar grundsätzliche Überlegungen eine Rolle.

• Chefsessel: Es gibt durchaus Menschen, die sich auf sündhaft teuren Chefsesseln gar nicht wohlfühlen.
• Gebrauch: Wer nicht allzu oft auf seinem Stuhl sitzt, muss sich keine so großen Gedanken zum Verschleiß machen.
• Nutzung: Wer auf seinem Stuhl immer wieder zwischen Arbeitsstellen wechselt, benötigt einen anderen Stuhl als jemand, der relativ statisch vor dem PC sitzt.
• Unterschiedliche Aufgaben: Bei Bürostühlen denkt man in erster Linie, an die Stühle, auf denen man selbst sitzt. Dabei kommen in viele Büros Kunden, Interessenten oder Geschäftspartner. Die lässt man gewöhnlich nicht rumstehen 😉

 
Diese Überlegungen fließen neben dem gesundheitlichen Aspekt in die Preisfindung mit ein.
Bezeichnungen finde ich manchmal verwirrend. Für mich ist alles irgendwie ein Bürostuhl. Einen guten Überblick über die Vielzahl von Bürostühlen und deren unterschiedliche Verwendungsmöglichkeiten habe ich unter Viking gefunden.

Schön finde ich, dass Bürostühle inzwischen farbenfroher sind und nicht ausschließlich in den üblichen Farben schwarz oder anthrazit angeboten werden, wenngleich diese Farben immer noch überwiegen.

Auch in Ihrem Home-Office sollten Sie auf einen Stuhl achten, der Ihren individuellen Bedürfnissen entspricht. Wenn Sie hier Abstriche machen, sollte Sie das durch Bewegungsübungen während der Arbeit ausgleichen.

Fazit für mich, je weniger sich jemand bei der Arbeit und in der Freizeit bewegt, desto hochwertiger sollte der Stuhl sein, auf dem er die meiste Zeit des Tages verbringt. Wer einmal mit Rückenproblemen zu kämpfen hat, bekommt oft nicht die Hilfe, die er sich erwünscht, wenn gleich sie leicht zu lindern wären.

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